Süsswaren - Langnese
Eiskalter Hund - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
210kcal
879 kJ
Brennwertverteilung von Eiskalter Hund
Nährwerte von Eiskalter Hund im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 210,0 kcal879,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 23,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eiskalter Hund je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Eiskalter Hund abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Eiskalter Hund wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 224 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eiskalter Hund
Wie viele Kalorien hat Eiskalter Hund?
100 g Eiskalter Hund enthalten 210 kcal (879 kJ).
Welche Nährwerte hat Eiskalter Hund?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiskalter Hund?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiskalter Hund rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiskalter Hund zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.



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