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Süsswaren - Sweet Land

Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 83,5 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 335,0 kcal1.403,0 kJ 33,5 kcal140,3 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 83,5 g 8,4 g
davon Zucker 54,6 g 5,5 g
Fett 0,5 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 6,5 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker

Wie viele Kalorien hat Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker?

100 g Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 83,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eisbären, Weiche Süßlakritz mit Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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