Süsswaren - Nestlé
Eis Nestle Extreme Strawberry - Kalorien und Nährwerte
Waffeleis
Brennwert je 100 g
152kcal
636 kJ · 1 Stück: 220 kcal
Brennwertverteilung von Eis Nestle Extreme Strawberry
Nährwerte von Eis Nestle Extreme Strawberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (145 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 152,0 kcal636,0 kJ | 220,4 kcal922,2 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 23,1 g | 33,5 g |
| Fett | 5,7 g | 8,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eis Nestle Extreme Strawberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Eis Nestle Extreme Strawberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Stück Eis Nestle Extreme Strawberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 235 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eis Nestle Extreme Strawberry
Wie viele Kalorien hat Eis Nestle Extreme Strawberry?
100 g Eis Nestle Extreme Strawberry enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Stück, 145 g) kommt auf 220 kcal.
Welche Nährwerte hat Eis Nestle Extreme Strawberry?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Nestle Extreme Strawberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Nestle Extreme Strawberry rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Eis Nestle Extreme Strawberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.



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