Süsswaren - Cucina

Eis Dessert, Nocciola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · 1 Portion: 229 kcal

Eiweiß 4,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 27,4 g 44 % kcal

Fett 13,9 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Dessert, Nocciola

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Eis Dessert, Nocciola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Dessert, Nocciola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Eis Dessert, Nocciola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Portion Eis Dessert, Nocciola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Dessert, Nocciola

Wie viele Kalorien hat Eis Dessert, Nocciola?

100 g Eis Dessert, Nocciola enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis Dessert, Nocciola?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Dessert, Nocciola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Dessert, Nocciola rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eis Dessert, Nocciola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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