Süsswaren - Penny

Eierlikör Röllchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · 1 Stück: 123 kcal

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,4 g 58 % kcal

Fett 16,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Eierlikör Röllchen

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Eierlikör Röllchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eierlikör Röllchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Eierlikör Röllchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Stück Eierlikör Röllchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eierlikör Röllchen

Wie viele Kalorien hat Eierlikör Röllchen?

100 g Eierlikör Röllchen enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Eierlikör Röllchen?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierlikör Röllchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierlikör Röllchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Eierlikör Röllchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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