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Süsswaren - Piasten

Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.933 kJ · 1 Stück: 46 kcal

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 49 % kcal
Fett 23,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 47.3 %

Nährwerte von Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 461,6 kcal1.933,0 kJ 46,2 kcal193,3 kJ
Eiweiß 3,6 g 0,4 g
Kohlenhydrate 54,0 g 5,4 g
Fett 23,0 g 2,3 g
Broteinheiten 4,5 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Stück Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 49 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör

Wie viele Kalorien hat Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör?

100 g Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör enthalten 462 kcal (1.933 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Eierlikör-Pralinen mit Milchschokolade, Eierlikör zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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