Süsswaren - Marbú

effective Kekse Cereales - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · 4 Kekse: 101 kcal

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 72,5 g 72 % kcal

Fett 9,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von effective Kekse Cereales

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von effective Kekse Cereales im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für effective Kekse Cereales je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Kekse effective Kekse Cereales abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 4 Kekse effective Kekse Cereales wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu effective Kekse Cereales

Wie viele Kalorien hat effective Kekse Cereales?

100 g effective Kekse Cereales enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (4 Kekse, 24 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat effective Kekse Cereales?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 72,5 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt effective Kekse Cereales?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g effective Kekse Cereales rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Kekse effective Kekse Cereales zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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