Süsswaren - Gut & Günstig
Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
452kcal
1.892 kJ
Brennwertverteilung von Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen
Nährwerte von Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 452,0 kcal1.892,0 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| Salz | 0,58 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 482 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen
Wie viele Kalorien hat Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen?
100 g Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen enthalten 452 kcal (1.892 kJ).
Welche Nährwerte hat Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelmarzipan-Stollen, Ohne Rosinen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.



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