Süsswaren - Schluckwerder

Edelmarzipan mit Orange, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ · 1 Stück: 129 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,3 g 55 % kcal

Fett 18,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Edelmarzipan mit Orange, Orange

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Edelmarzipan mit Orange, Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelmarzipan mit Orange, Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Edelmarzipan mit Orange, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Stück Edelmarzipan mit Orange, Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelmarzipan mit Orange, Orange

Wie viele Kalorien hat Edelmarzipan mit Orange, Orange?

100 g Edelmarzipan mit Orange, Orange enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelmarzipan mit Orange, Orange?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 18,8 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelmarzipan mit Orange, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelmarzipan mit Orange, Orange rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edelmarzipan mit Orange, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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