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Süsswaren - Favorina

Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ · 1 Riegel: 1.052 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,5 g 44 % kcal
Fett 29,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (200 g)
Brennwert 526,0 kcal2.202,0 kJ 1.052,0 kcal4.404,0 kJ
Eiweiß 6,3 g 12,6 g
Kohlenhydrate 56,5 g 113,0 g
davon Zucker 53,1 g 106,2 g
Fett 29,7 g 59,4 g
Salz 0,11 g 0,22 g
Broteinheiten 4,7 g 9,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.052 kcal aus 1 Riegel Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 281 Minuten
Joggen 84 Minuten
Radfahren 105 Minuten
Krafttraining 1.122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat

Wie viele Kalorien hat Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat?

100 g Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat enthalten 526 kcal (2.202 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 200 g) kommt auf 1.052 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 29,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Edelmarzipan Baumstamm, mit Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.052 kcal etwa 281 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 105 Minuten Radfahren oder 1122 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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