Süsswaren - Friedel

Edel Nougat Zapfen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · 1 Stück: 104 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 36 % kcal

Fett 35,3 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Nougat Zapfen

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Edel Nougat Zapfen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Nougat Zapfen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Edel Nougat Zapfen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Stück Edel Nougat Zapfen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Nougat Zapfen

Wie viele Kalorien hat Edel Nougat Zapfen?

100 g Edel Nougat Zapfen enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Stück, 19 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel Nougat Zapfen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 35,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Nougat Zapfen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Nougat Zapfen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edel Nougat Zapfen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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