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Edel Mürbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Mürbchen

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Edel Mürbchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Mürbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Edel Mürbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Edel Mürbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Mürbchen

Wie viele Kalorien hat Edel Mürbchen?

100 g Edel Mürbchen enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel Mürbchen?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Mürbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Mürbchen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Mürbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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