Süsswaren - Zentis
Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
473kcal
1.980 kJ · 1 Packung: 946 kcal
Brennwertverteilung von Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade
Nährwerte von Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 473,0 kcal1.980,0 kJ | 946,0 kcal3.960,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 98,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 96,0 g |
| Fett | 26,0 g | 52,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | 13,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 8,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 946 kcal aus 1 Packung Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 253 Minuten |
| Joggen | 76 Minuten |
| Radfahren | 95 Minuten |
| Krafttraining | 1.009 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade
Wie viele Kalorien hat Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade?
100 g Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 946 kcal.
Welche Nährwerte hat Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Edel Marzipan Eier, Mandeln u. Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 946 kcal etwa 253 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1009 Minuten Krafttraining.



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