Süsswaren -

Echte Basler Leckerli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.680 kJ

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 76 % kcal

Fett 7,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Echte Basler Leckerli

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 16.1 %

Nährwerte von Echte Basler Leckerli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Echte Basler Leckerli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Echte Basler Leckerli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Echte Basler Leckerli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Echte Basler Leckerli

Wie viele Kalorien hat Echte Basler Leckerli?

100 g Echte Basler Leckerli enthalten 401 kcal (1.680 kJ).

Welche Nährwerte hat Echte Basler Leckerli?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Echte Basler Leckerli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Echte Basler Leckerli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Echte Basler Leckerli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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