Süsswaren - Storck
Durchbeißer, Karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.700 kJ · 1 Stück: 36 kcal
Brennwertverteilung von Durchbeißer, Karamell
Nährwerte von Durchbeißer, Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (8.8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 406,0 kcal1.700,0 kJ | 35,7 kcal149,6 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 81,0 g | 7,1 g |
| davon Zucker | 59,8 g | 5,3 g |
| Fett | 9,2 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 g | 0,4 g |
| Salz | 0,20 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Durchbeißer, Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Durchbeißer, Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Stück Durchbeißer, Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Durchbeißer, Karamell
Wie viele Kalorien hat Durchbeißer, Karamell?
100 g Durchbeißer, Karamell enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.8 g) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Durchbeißer, Karamell?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Durchbeißer, Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Durchbeißer, Karamell rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Durchbeißer, Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.



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