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Süsswaren - Storck

Durchbeißer, Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 1 Stück: 36 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 78 % kcal
Fett 9,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Durchbeißer, Karamell

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Durchbeißer, Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (8.8 g)
Brennwert 406,0 kcal1.700,0 kJ 35,7 kcal149,6 kJ
Eiweiß 1,8 g 0,2 g
Kohlenhydrate 81,0 g 7,1 g
davon Zucker 59,8 g 5,3 g
Fett 9,2 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g 0,4 g
Salz 0,20 g 0,02 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 6,8 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Durchbeißer, Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Durchbeißer, Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Stück Durchbeißer, Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Durchbeißer, Karamell

Wie viele Kalorien hat Durchbeißer, Karamell?

100 g Durchbeißer, Karamell enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.8 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Durchbeißer, Karamell?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Durchbeißer, Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Durchbeißer, Karamell rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Durchbeißer, Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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