Süsswaren - Ferrero
Duplo Big Pack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.304 kJ
Brennwertverteilung von Duplo Big Pack
Nährwerte von Duplo Big Pack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 550,4 kcal2.304,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 50,9 g |
| Fett | 33,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,9 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Duplo Big Pack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Duplo Big Pack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Duplo Big Pack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 587 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Duplo Big Pack
Wie viele Kalorien hat Duplo Big Pack?
100 g Duplo Big Pack enthalten 550 kcal (2.304 kJ).
Welche Nährwerte hat Duplo Big Pack?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 33,1 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duplo Big Pack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duplo Big Pack rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Duplo Big Pack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.



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