Süsswaren - Chocolat Frey

Dunkle Schokolade mit Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 30 % kcal

Fett 41,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Dunkle Schokolade mit Haselnüssen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Dunkle Schokolade mit Haselnüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dunkle Schokolade mit Haselnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dunkle Schokolade mit Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Dunkle Schokolade mit Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dunkle Schokolade mit Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade mit Haselnüssen?

100 g Dunkle Schokolade mit Haselnüssen enthalten 578 kcal (2.420 kJ).

Welche Nährwerte hat Dunkle Schokolade mit Haselnüssen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dunkle Schokolade mit Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dunkle Schokolade mit Haselnüssen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dunkle Schokolade mit Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 616 Minuten Krafttraining.

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