Süsswaren - Choco Gourmet

Dunkel - Dunkel Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Dunkel - Dunkel Schokolade

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Dunkel - Dunkel Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dunkel - Dunkel Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dunkel - Dunkel Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Dunkel - Dunkel Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dunkel - Dunkel Schokolade

Wie viele Kalorien hat Dunkel - Dunkel Schokolade?

100 g Dunkel - Dunkel Schokolade enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Dunkel - Dunkel Schokolade?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dunkel - Dunkel Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dunkel - Dunkel Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dunkel - Dunkel Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren