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Süsswaren - LIDL Stiftung & Co KG

Duc De Coeur Weißer Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.781 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 74,5 g 71 % kcal
Fett 10,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Duc De Coeur Weißer Nougat

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 71.3 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von Duc De Coeur Weißer Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 425,5 kcal1.781,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 74,5 g
davon Zucker 65,4 g
Fett 10,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Duc De Coeur Weißer Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Duc De Coeur Weißer Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Duc De Coeur Weißer Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 454 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Duc De Coeur Weißer Nougat

Wie viele Kalorien hat Duc De Coeur Weißer Nougat?

100 g Duc De Coeur Weißer Nougat enthalten 426 kcal (1.781 kJ).

Welche Nährwerte hat Duc De Coeur Weißer Nougat?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 74,5 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duc De Coeur Weißer Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duc De Coeur Weißer Nougat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Duc De Coeur Weißer Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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