Süsswaren - Dr. Oetker

Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 2,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 78 % kcal

Fett 1,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 77.7 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g im Detail

100 g Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g

Wie viele Kalorien hat Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g?

100 g Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr.Oetker Gala Puddingpulver Echt Karamel 123 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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