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Süsswaren - Dr. Quendt

Dresdner Marzipan Domino Steine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 4,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 60,7 g 60 % kcal
Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Dresdner Marzipan Domino Steine

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Dresdner Marzipan Domino Steine im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 413,0 kcal1.729,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 60,7 g
davon Zucker 49,3 g
Fett 16,0 g
Salz 0,13 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dresdner Marzipan Domino Steine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dresdner Marzipan Domino Steine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Dresdner Marzipan Domino Steine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 441 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dresdner Marzipan Domino Steine

Wie viele Kalorien hat Dresdner Marzipan Domino Steine?

100 g Dresdner Marzipan Domino Steine enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Dresdner Marzipan Domino Steine?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dresdner Marzipan Domino Steine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dresdner Marzipan Domino Steine rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dresdner Marzipan Domino Steine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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