Süsswaren - Dr. Quendt

Dresdner Christstollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 50,1 g 50 % kcal

Fett 19,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Dresdner Christstollen

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Dresdner Christstollen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dresdner Christstollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dresdner Christstollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Dresdner Christstollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dresdner Christstollen

Wie viele Kalorien hat Dresdner Christstollen?

100 g Dresdner Christstollen enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat Dresdner Christstollen?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dresdner Christstollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dresdner Christstollen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dresdner Christstollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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