Süsswaren - Diverse

Dragierte Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ · eine Packung: 1.258 kcal

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 50 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Dragierte Erdnüsse

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Dragierte Erdnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dragierte Erdnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

eine Packung Dragierte Erdnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.258 kcal aus eine Packung Dragierte Erdnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dragierte Erdnüsse

Wie viele Kalorien hat Dragierte Erdnüsse?

100 g Dragierte Erdnüsse enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (eine Packung, 250 g) kommt auf 1.258 kcal.

Welche Nährwerte hat Dragierte Erdnüsse?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dragierte Erdnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dragierte Erdnüsse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine Packung Dragierte Erdnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.258 kcal etwa 336 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 126 Minuten Radfahren oder 1341 Minuten Krafttraining.

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