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Süsswaren - Diverse

Dragee Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.585 kJ · 1 Tüte: 473 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 92,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Dragee Eier

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Dragee Eier im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (125 g)
Brennwert 378,5 kcal1.585,0 kJ 473,1 kcal1.981,3 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,6 g
Kohlenhydrate 92,0 g 115,0 g
davon Zucker 90,0 g 112,5 g
Fett 0,5 g 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 6,1 g 7,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dragee Eier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Dragee Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 1 Tüte Dragee Eier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 505 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dragee Eier

Wie viele Kalorien hat Dragee Eier?

100 g Dragee Eier enthalten 379 kcal (1.585 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 125 g) kommt auf 473 kcal.

Welche Nährwerte hat Dragee Eier?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 90,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dragee Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dragee Eier rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Dragee Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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