Süsswaren - Dr. Oetker

Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

550 kJ

Eiweiß 8,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 57 % kcal

Fett 2,1 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g?

100 g Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g enthalten 131 kcal (550 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Oetker Trenddessert Lemon Cheesecake, 83 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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