Süsswaren - Dr. Oetker
Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
124kcal
519 kJ
Brennwertverteilung von Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade
Nährwerte von Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 123,9 kcal519,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 17,0 g |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade
Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade?
100 g Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade enthalten 124 kcal (519 kJ).
Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Oetker Paradies Creme Weisse Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.



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