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Süsswaren - Diverse

Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker) - Kalorien und Nährwerte

1 Beutel 9g

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 87,0 g 99 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker)

Eiweiß: 99.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ
Eiweiß 87,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker)

Wie viele Kalorien hat Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker)?

100 g Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker) enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker)?

Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gelatine gemahlen weiß (Dr Oetker) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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