Süsswaren - Dr. August Oetker

Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

387 kJ

Eiweiß 4,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 33 % kcal

Fett 4,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade?

100 g Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade enthalten 92 kcal (387 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Oetker - Diät Wölkchen Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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