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Süsswaren - Doucer

Douceur Zipfelmann Karamellstücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · 1 Stück: 954 kcal

Eiweiß 3,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 60,8 g 45 % kcal
Fett 31,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Douceur Zipfelmann Karamellstücke

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Douceur Zipfelmann Karamellstücke im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (175 g)
Brennwert 545,0 kcal2.282,0 kJ 953,8 kcal3.993,5 kJ
Eiweiß 3,0 g 5,3 g
Kohlenhydrate 60,8 g 106,4 g
davon Zucker 59,2 g 103,6 g
Fett 31,2 g 54,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g 33,3 g
Salz 0,20 g 0,35 g
Broteinheiten 5,1 g 8,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Douceur Zipfelmann Karamellstücke je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Douceur Zipfelmann Karamellstücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 954 kcal aus 1 Stück Douceur Zipfelmann Karamellstücke wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 255 Minuten
Joggen 76 Minuten
Radfahren 95 Minuten
Krafttraining 1.017 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Douceur Zipfelmann Karamellstücke

Wie viele Kalorien hat Douceur Zipfelmann Karamellstücke?

100 g Douceur Zipfelmann Karamellstücke enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Stück, 175 g) kommt auf 954 kcal.

Welche Nährwerte hat Douceur Zipfelmann Karamellstücke?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 60,8 g Kohlenhydrate und 31,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Douceur Zipfelmann Karamellstücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Douceur Zipfelmann Karamellstücke rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Douceur Zipfelmann Karamellstücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 954 kcal etwa 255 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1017 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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