Süsswaren - Douceur

Douceur Rumkugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · 1 Stück: 38 kcal

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 76,4 g 75 % kcal

Fett 10,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Douceur Rumkugeln

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Douceur Rumkugeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Douceur Rumkugeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Douceur Rumkugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Stück Douceur Rumkugeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Douceur Rumkugeln

Wie viele Kalorien hat Douceur Rumkugeln?

100 g Douceur Rumkugeln enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Douceur Rumkugeln?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 76,4 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 69,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Douceur Rumkugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Douceur Rumkugeln rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Douceur Rumkugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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