Süsswaren - K-Classic

Doppelkeks Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 71,8 g 65 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelkeks Schoko

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Doppelkeks Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelkeks Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Doppelkeks Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 100 g Doppelkeks Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelkeks Schoko

Wie viele Kalorien hat Doppelkeks Schoko?

100 g Doppelkeks Schoko enthalten 468 kcal (1.959 kJ).

Welche Nährwerte hat Doppelkeks Schoko?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelkeks Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppelkeks Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Doppelkeks Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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