Süsswaren - Diverse

Donutt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 41,5 g 40 % kcal

Fett 24,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Donutt

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Donutt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Donutt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Donutt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Donutt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Donutt

Wie viele Kalorien hat Donutt?

100 g Donutt enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Donutt?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 41,5 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Donutt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Donutt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Donutt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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