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Süsswaren - Diverse
Donuts - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Donut (56 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 427,0 kcal / 1.788,0 kJ | 239,1 kcal / 1.001,3 kJ |
| Eiweiß: | 5,7 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate: | 44,4 g | 24,9 g |
| davon Zucker: | 11,3 g | 6,3 g |
| Fett: | 24,6 g | 13,8 g |
| Ballaststoffe: | 2,5 g | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Donuts je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 270 mg | 151.2 mg |
Brennwerte von Donuts
|
Donuts im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
427 kcal 0   8.288 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.7 g 0 88 g
|
| Kohlenhydrate: |
44.4 g 0 891 g
|
| Fett: |
24.6 g 0 115 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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