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DM Bio Honig Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.956 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 62 % kcal

Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von DM Bio Honig Waffeln

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von DM Bio Honig Waffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DM Bio Honig Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g DM Bio Honig Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g DM Bio Honig Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DM Bio Honig Waffeln

Wie viele Kalorien hat DM Bio Honig Waffeln?

100 g DM Bio Honig Waffeln enthalten 467 kcal (1.956 kJ).

Welche Nährwerte hat DM Bio Honig Waffeln?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DM Bio Honig Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DM Bio Honig Waffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g DM Bio Honig Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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