Süsswaren - Alnatura

Dinkel Waffelblätter, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ · 1 Stück: 28 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,6 g 37 % kcal

Fett 36,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Waffelblätter, Vollmilch

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Dinkel Waffelblätter, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Waffelblätter, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Dinkel Waffelblätter, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Stück Dinkel Waffelblätter, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Waffelblätter, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Dinkel Waffelblätter, Vollmilch?

100 g Dinkel Waffelblätter, Vollmilch enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Waffelblätter, Vollmilch?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 36,2 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Waffelblätter, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Waffelblätter, Vollmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dinkel Waffelblätter, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren