Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Storck

dickmann's oh tannenschaum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Stück: 82 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 67,3 g 71 % kcal
Fett 10,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von dickmann's oh tannenschaum

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von dickmann's oh tannenschaum im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (21.5 g)
Brennwert 380,0 kcal1.591,0 kJ 81,7 kcal342,1 kJ
Eiweiß 3,4 g 0,7 g
Kohlenhydrate 67,3 g 14,5 g
davon Zucker 49,4 g 10,6 g
Fett 10,6 g 2,3 g
Salz 0,11 g 0,02 g
Broteinheiten 5,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dickmann's oh tannenschaum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück dickmann's oh tannenschaum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Stück dickmann's oh tannenschaum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dickmann's oh tannenschaum

Wie viele Kalorien hat dickmann's oh tannenschaum?

100 g dickmann's oh tannenschaum enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Stück, 21.5 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat dickmann's oh tannenschaum?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 67,3 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dickmann's oh tannenschaum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dickmann's oh tannenschaum rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück dickmann's oh tannenschaum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige