Süsswaren - Dextro Energy
Dextro Energy, citron - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ · 1 Stück: 12 kcal
Brennwertverteilung von Dextro Energy, citron
Nährwerte von Dextro Energy, citron im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (3.4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal1.524,0 kJ | 12,4 kcal51,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 91,0 g | 3,1 g |
| davon Zucker | 82,0 g | 2,8 g |
| Fett | 1,0 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 7,6 g | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 120 mg | 4.08 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dextro Energy, citron je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Dextro Energy, citron abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Stück Dextro Energy, citron wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dextro Energy, citron
Wie viele Kalorien hat Dextro Energy, citron?
100 g Dextro Energy, citron enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.4 g) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Dextro Energy, citron?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 91,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 82,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dextro Energy, citron?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dextro Energy, citron rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dextro Energy, citron zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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