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Dessertsauce Zartbitter, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 87 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Dessertsauce Zartbitter, Schokolade

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Dessertsauce Zartbitter, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessertsauce Zartbitter, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dessertsauce Zartbitter, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Dessertsauce Zartbitter, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessertsauce Zartbitter, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Dessertsauce Zartbitter, Schokolade?

100 g Dessertsauce Zartbitter, Schokolade enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Dessertsauce Zartbitter, Schokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 73,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessertsauce Zartbitter, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessertsauce Zartbitter, Schokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dessertsauce Zartbitter, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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