Süsswaren - Bofrost

Dessertbecher Vanille-Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · 1 Becher: 197 kcal

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,3 g 53 % kcal

Fett 9,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Dessertbecher Vanille-Karamell

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Dessertbecher Vanille-Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessertbecher Vanille-Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Dessertbecher Vanille-Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Becher Dessertbecher Vanille-Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessertbecher Vanille-Karamell

Wie viele Kalorien hat Dessertbecher Vanille-Karamell?

100 g Dessertbecher Vanille-Karamell enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Becher, 90 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Dessertbecher Vanille-Karamell?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 29,3 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessertbecher Vanille-Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessertbecher Vanille-Karamell rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Dessertbecher Vanille-Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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