Süsswaren - K-Classic

Dessert, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1 Becher: 182 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 67 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Dessert, Vanille

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Dessert, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessert, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Dessert, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Becher Dessert, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessert, Vanille

Wie viele Kalorien hat Dessert, Vanille?

100 g Dessert, Vanille enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Dessert, Vanille?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessert, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessert, Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Dessert, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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