Süsswaren - Diverse

Dessert Schokolade mit Alkohol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Portion: 223 kcal

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 20 % kcal

Fett 30,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Dessert Schokolade mit Alkohol

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 20.4 % Fett: 76.5 %

Nährwerte von Dessert Schokolade mit Alkohol im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessert Schokolade mit Alkohol je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dessert Schokolade mit Alkohol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 1 Portion Dessert Schokolade mit Alkohol wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessert Schokolade mit Alkohol

Wie viele Kalorien hat Dessert Schokolade mit Alkohol?

100 g Dessert Schokolade mit Alkohol enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Dessert Schokolade mit Alkohol?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessert Schokolade mit Alkohol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessert Schokolade mit Alkohol rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dessert Schokolade mit Alkohol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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