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Süsswaren - Aldi

Dessert Sauce Vanille-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Portion: 77 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 15,3 g 40 % kcal
Fett 8,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Dessert Sauce Vanille-Geschmack

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Dessert Sauce Vanille-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 153,0 kcal641,0 kJ 76,5 kcal320,5 kJ
Eiweiß 3,0 g 1,5 g
Kohlenhydrate 15,3 g 7,6 g
Fett 8,9 g 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessert Sauce Vanille-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dessert Sauce Vanille-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Portion Dessert Sauce Vanille-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 82 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessert Sauce Vanille-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Dessert Sauce Vanille-Geschmack?

100 g Dessert Sauce Vanille-Geschmack enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Dessert Sauce Vanille-Geschmack?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessert Sauce Vanille-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessert Sauce Vanille-Geschmack rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dessert Sauce Vanille-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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