Süsswaren - Lubs

Dessert-Blöckchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 4,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal

Fett 24,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Dessert-Blöckchen

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Dessert-Blöckchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessert-Blöckchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dessert-Blöckchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Dessert-Blöckchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessert-Blöckchen

Wie viele Kalorien hat Dessert-Blöckchen?

100 g Dessert-Blöckchen enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Dessert-Blöckchen?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessert-Blöckchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessert-Blöckchen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dessert-Blöckchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren