Süsswaren - Desira

Desira Mon Dessert Double Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 2,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 55 % kcal

Fett 4,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Desira Mon Dessert Double Choc

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Desira Mon Dessert Double Choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Desira Mon Dessert Double Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Desira Mon Dessert Double Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Desira Mon Dessert Double Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Desira Mon Dessert Double Choc

Wie viele Kalorien hat Desira Mon Dessert Double Choc?

100 g Desira Mon Dessert Double Choc enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Desira Mon Dessert Double Choc?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Desira Mon Dessert Double Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Desira Mon Dessert Double Choc rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Desira Mon Dessert Double Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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