Süsswaren - De Rit Organics

DeRit Organics Waffeln, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ · 1 Waffel: 153 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,3 g 57 % kcal

Fett 19,9 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von DeRit Organics Waffeln, Haselnuss

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von DeRit Organics Waffeln, Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DeRit Organics Waffeln, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Waffel DeRit Organics Waffeln, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Waffel DeRit Organics Waffeln, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DeRit Organics Waffeln, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat DeRit Organics Waffeln, Haselnuss?

100 g DeRit Organics Waffeln, Haselnuss enthalten 463 kcal (1.938 kJ). Eine Portion (1 Waffel, 33 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat DeRit Organics Waffeln, Haselnuss?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 19,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DeRit Organics Waffeln, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DeRit Organics Waffeln, Haselnuss rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Waffel DeRit Organics Waffeln, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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