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Denner Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Denner Haselnuss

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Denner Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Denner Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Denner Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 100 g Denner Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Denner Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Denner Haselnuss?

100 g Denner Haselnuss enthalten 554 kcal (2.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Denner Haselnuss?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Denner Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Denner Haselnuss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Denner Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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