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Süsswaren - Deluxe

Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.314 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 42,6 g 32 % kcal
Fett 38,4 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 552,8 kcal2.314,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 42,6 g
davon Zucker 38,7 g
Fett 38,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 23,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 590 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue

Wie viele Kalorien hat Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue?

100 g Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue enthalten 553 kcal (2.314 kJ).

Welche Nährwerte hat Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 42,6 g Kohlenhydrate und 38,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deluxe Dunkle Schokolade für Fondue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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