Süsswaren - Delicia

Delicia vollkorn weizenkekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.062 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 55 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Delicia vollkorn weizenkekse

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Delicia vollkorn weizenkekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delicia vollkorn weizenkekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Delicia vollkorn weizenkekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Delicia vollkorn weizenkekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delicia vollkorn weizenkekse

Wie viele Kalorien hat Delicia vollkorn weizenkekse?

100 g Delicia vollkorn weizenkekse enthalten 492 kcal (2.062 kJ).

Welche Nährwerte hat Delicia vollkorn weizenkekse?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delicia vollkorn weizenkekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delicia vollkorn weizenkekse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delicia vollkorn weizenkekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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