Süsswaren - de Bron
de Bron Bolletjes, Lakritz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
226kcal
945 kJ · 1 Packung: 226 kcal
Brennwertverteilung von de Bron Bolletjes, Lakritz
Nährwerte von de Bron Bolletjes, Lakritz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 225,7 kcal945,0 kJ | 225,7 kcal945,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g | 82,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,4 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 6,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für de Bron Bolletjes, Lakritz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung de Bron Bolletjes, Lakritz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Packung de Bron Bolletjes, Lakritz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 241 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu de Bron Bolletjes, Lakritz
Wie viele Kalorien hat de Bron Bolletjes, Lakritz?
100 g de Bron Bolletjes, Lakritz enthalten 226 kcal (945 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 226 kcal.
Welche Nährwerte hat de Bron Bolletjes, Lakritz?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt de Bron Bolletjes, Lakritz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g de Bron Bolletjes, Lakritz rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung de Bron Bolletjes, Lakritz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.



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