Süsswaren - Grisson DeBeukelaer

De Beukelaer Prinzenrolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · 1 Keks: 115 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 58 % kcal

Fett 20,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von De Beukelaer Prinzenrolle

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von De Beukelaer Prinzenrolle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für De Beukelaer Prinzenrolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks De Beukelaer Prinzenrolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Keks De Beukelaer Prinzenrolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu De Beukelaer Prinzenrolle

Wie viele Kalorien hat De Beukelaer Prinzenrolle?

100 g De Beukelaer Prinzenrolle enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (1 Keks, 23.5 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat De Beukelaer Prinzenrolle?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt De Beukelaer Prinzenrolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g De Beukelaer Prinzenrolle rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks De Beukelaer Prinzenrolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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